Ich kann an den Abendterminen leider nicht teilnehmen, da bringe ich immer meine Tochter ins Bett (die auch schon zwei, dreimal bei der Meditation dabei war).
Möchte mich aber bei euch herzlich bedanken, ich freue mich auf jeden Morgen und jeder auf seine Art macht eine so tolle Anleitung! 5:30 ist für Viele sehr früh, aber tatsächlich als Mama genau die richtige Uhrzeit um dabei sein zu können.
Obwohl man niemanden kennt, fühlt man sich in der Gruppe tatsächlich „aufgehoben“.
Lieber Philip und Team. Obwohl ich Morgenmensch bin und eh um 5 Uhr der Wecker klingelt, lässt sich die Meditation derzeit irgendwie nicht gut in meine Morgenroutine einbinden. Ich habe jetzt 10 Male mitgemacht, kam nur das erste Mal wirklich an und bin danach völlig unausgeglichen und unzufrieden. Ihr seid großartig und von Herzen danke für dieses tolle Projekt!! Ich wünsche euch noch ganz viel Verbundenheit! ❤️
Ich konnte heute Abend leider nicht dabei sein, hätte Euch sehr gerne näher kennengelernt… aber so grüße ich Euch auf diesem Wege… bis morgen früh - freue mich!
@Rebecca - i feel you! Ich liebe das Projekt aber es bringt mich nicht in den Flow! Jetzt frage ich mich - sollte man durchziehen oder zur abendlichen Routine zurück … oder schreit hier nur die Komforzone?
heute ist bereits Tag 15 und ich war bislang jeden einzelnen Tag mit Freude dabei.
Ich stelle aber fest, es wird für mich eher schwerer als leichter die hüpfenden Gedankenäffchen einzufangen, die Emotionen auch wahrzunehmen.
Körper und Atmung sind weiter mein Anker, aber irgendwie wirkt die morgendliche Stunde zunehmend wie eine intellektuelle Kraftleistung …
Wie sind da eure Erfahrungen?
wahrscheinlich um auszuweichen hat mein angestrengtes Hirn heute Morgen einen „meditate with“ Tagtraum gezaubert: in unserem virtuellen Raum hat jemand Zitronenkuchen vor jeden Meditierenden gestellt … bevor ich feststellen konnte, ob Philip die Geschenke gebracht hat, ist mein innerer Beobachter leider wieder aufgewacht;)
Hoffe alle haben einen Tag, der unerwartet Kuchen bringt
wie schön, dass Du dabei bist und wie spannend was Du beobachtest. In deiner Beobachtung komm vor "es wird für mich eher schwerer als leichter". Der Satz ist super, wir haben ganz viele davon in uns, sie zeigen uns was wir denken "wie es sein sollte"... aber es ist garnicht so. Wenn wir denken, es solle irgendwie sein, dann ist es aber anders spüren wir oft Enttäuschung. Warum wird es denn nicht besser? Fragen wir uns, aber genau da liegt das was angeschaut werden darf. Die Neugierde und Freundlichkeit auf das zu richten wie es ist. Nicht zu wissen wie es sein soll, sondern offen zu werden für das was wirklich ist. Macht das Sinn? Ich kann gerne heute Abend im Q&A dazu noch etwas sprechen. Den Kuchen finde ich richtig toll, das ist der fantasievolle Teil, der das Denken entspannt, ich freue mich auf mehr unerwarteten Kuchen für uns alle. Heißt aber, wir wissen nicht ob es Kuchen geben sollte, oder nicht, aber wenn es Kuchen gibt, dann ist es einfach so und wir begegnen ihm freundlich ;)
Liebes Team und Philip,
Ich kann an den Abendterminen leider nicht teilnehmen, da bringe ich immer meine Tochter ins Bett (die auch schon zwei, dreimal bei der Meditation dabei war).
Möchte mich aber bei euch herzlich bedanken, ich freue mich auf jeden Morgen und jeder auf seine Art macht eine so tolle Anleitung! 5:30 ist für Viele sehr früh, aber tatsächlich als Mama genau die richtige Uhrzeit um dabei sein zu können.
Obwohl man niemanden kennt, fühlt man sich in der Gruppe tatsächlich „aufgehoben“.
Herzlichen Dank Euch!!!
Birgit
Lieber Philip und Team. Obwohl ich Morgenmensch bin und eh um 5 Uhr der Wecker klingelt, lässt sich die Meditation derzeit irgendwie nicht gut in meine Morgenroutine einbinden. Ich habe jetzt 10 Male mitgemacht, kam nur das erste Mal wirklich an und bin danach völlig unausgeglichen und unzufrieden. Ihr seid großartig und von Herzen danke für dieses tolle Projekt!! Ich wünsche euch noch ganz viel Verbundenheit! ❤️
Ich konnte heute Abend leider nicht dabei sein, hätte Euch sehr gerne näher kennengelernt… aber so grüße ich Euch auf diesem Wege… bis morgen früh - freue mich!
Lieber Philipp, liebe Gruppe 🌿
aus Meditate with … ist bei einigen von uns der Wunsch entstanden, auch danach gemeinsam zu meditieren.
Ich möchte deshalb gern anbieten, ab den 01.02. um 5:30 Uhr ein
Instagram Live zu öffnen – ohne Anspruch, einfach gemeinsam meditieren.
Falls das für euch stimmig ist, wollte ich das hier transparent teilen.
Danke für diesen wunderbaren Raum 🤍
@Rebecca - i feel you! Ich liebe das Projekt aber es bringt mich nicht in den Flow! Jetzt frage ich mich - sollte man durchziehen oder zur abendlichen Routine zurück … oder schreit hier nur die Komforzone?
Lieber Philipp, liebes Team und liebe Gruppe,
heute ist bereits Tag 15 und ich war bislang jeden einzelnen Tag mit Freude dabei.
Ich stelle aber fest, es wird für mich eher schwerer als leichter die hüpfenden Gedankenäffchen einzufangen, die Emotionen auch wahrzunehmen.
Körper und Atmung sind weiter mein Anker, aber irgendwie wirkt die morgendliche Stunde zunehmend wie eine intellektuelle Kraftleistung …
Wie sind da eure Erfahrungen?
wahrscheinlich um auszuweichen hat mein angestrengtes Hirn heute Morgen einen „meditate with“ Tagtraum gezaubert: in unserem virtuellen Raum hat jemand Zitronenkuchen vor jeden Meditierenden gestellt … bevor ich feststellen konnte, ob Philip die Geschenke gebracht hat, ist mein innerer Beobachter leider wieder aufgewacht;)
Hoffe alle haben einen Tag, der unerwartet Kuchen bringt
Liebe Judith,
wie schön, dass Du dabei bist und wie spannend was Du beobachtest. In deiner Beobachtung komm vor "es wird für mich eher schwerer als leichter". Der Satz ist super, wir haben ganz viele davon in uns, sie zeigen uns was wir denken "wie es sein sollte"... aber es ist garnicht so. Wenn wir denken, es solle irgendwie sein, dann ist es aber anders spüren wir oft Enttäuschung. Warum wird es denn nicht besser? Fragen wir uns, aber genau da liegt das was angeschaut werden darf. Die Neugierde und Freundlichkeit auf das zu richten wie es ist. Nicht zu wissen wie es sein soll, sondern offen zu werden für das was wirklich ist. Macht das Sinn? Ich kann gerne heute Abend im Q&A dazu noch etwas sprechen. Den Kuchen finde ich richtig toll, das ist der fantasievolle Teil, der das Denken entspannt, ich freue mich auf mehr unerwarteten Kuchen für uns alle. Heißt aber, wir wissen nicht ob es Kuchen geben sollte, oder nicht, aber wenn es Kuchen gibt, dann ist es einfach so und wir begegnen ihm freundlich ;)
Danke dir, schön, was du schreibst. Wenn du heute Abend darauf noch etwas eingehen könntest, freue ich mich. Hab einen tollen Tag !