Ich freue mich riesig. Vielen herzlichen Dank für Euer Engagement & die LIEBE♡, die Ihr in dieses Projekt investiert! Das kann ich jeden Tag spüren & damit den Tag so liebevoll starten... DANKESCHÖN!
Ich mag noch etwas zum Thema "Anleitung vs. Stille" teilen, was auch im Chat letzte Woche beim Community-Call geteilt wurde:
mir gelingt das "Absinken" am Besten, wenn ich zunächst eng angeleitet werde, so dass ich einen "inneren Fokus" finde (Herz, Atmung, Schwerkraft, ... eigentlich egal) & dann eine längere Stille folgt. Leider fehlt mir da das Zeitgefühl für den Begriff "länger", aber ich schätze so 10-15 Min.
Ohne die Anleitung komme ich oft noch schlecht aus dem Denken raus. Wenn zu schnell weiter angeleitet wird, unterbricht das zuweilen meinen inneren Fokus.
Und gleichzeitig mag ich sagen... das ist keine Kritik, denn ich lerne jeden Morgen etwas über mich & mein Dasein im Moment. Und die Vielfalt durch das Team ist so wertvoll, dass immer wieder etwas dabei ist, was heute für mich genau passt.
Ich bin gerade richtig beseelt & erleichtert, dass es weitergeht ❤️
Ich schließe mich an, kann einfach nur DANKE sagen!! Ich liebe die Meditationen und es bereichert mein Leben sehr. Ich gehe mit einer ganz anderen Energie in den Tag und freu mich tatsächlich jeden Morgen schon aufs Weckerklingeln 😃. Ich finds ganz toll, wie viel Liebe und Herzblut ihr reingesteckt habt und großartig, dass ihr nicht müde werdet und weitermacht 💖!
Ich habe die frühe Stunde lieben gelernt - der Übergang von vollkommener Stille im Haus bis zum ersten Dielenknarzen der Nachbarn, einer fernen Kaffeemühle...
Die schöne Überraschung am Morgen: 'Wer ist denn heute für uns da?' bleibt mir also noch weiter erhalten. Das ist wunderbar!
Ich habe übrigens auf meinem Handy die Achtsamkeitsglocke wieder aktiviert. Nach 45 min ein leises Signal - kurz innehalten, atmen, die Erde die mich trägt.... - ein kurzer Morgenmoment.
Was gibt es Schöneres, als sich so ehrlich berührt zu fühlen 👐 Ihr habt einen Raum der Verbundenheit geschaffen, der seinesgleichen sucht Was für ein Glück, euch gefunden zu haben 🫀Und das kam für mich persönlich zum besten Zeitpunkt. Erhofft habe ich, dass ich noch bleiben darf und teile auch schon ganz fleißig 👀 Denn mein Umfeld fragt sich, woher mein Wandel kommt. 💯 Voller Energie und Kreativität. Die Antwort ist einfach: Ihr 🫶Wir 🫧 Jeder für sich ☺️miteinander 🍀 Daaaanke 🦋
die letzten drei Tage konnte ich aus Gründen nicht mitmeditieren… nun zu lesen, das es weiter geht stimmt mich froh, zuversichtlich und lässt mich ruhig werden. Denn ich habe gemerkt, das sich nach ca 14 Tagen mehr Präsenz bei mir eingestellt hat. Ich konnte wesentlich gelassener stressige Situationen händeln.Das zu merken war wie ein sich öffnendes Fenster das Sauerstoff reinlässt. Das möchte ich natürlich weiter kultivieren. Ich habe Meditationserfahrung über einen MBSR Kurs. Seit 3-4 Jahren habe ich nur noch punktuell geübt. Meditate with … unterscheidet sich aber wesentlich von den anderen Meditationsapps. Das jemand life in ein Mikro spricht und alle gleichzeitig „Life vor Ort“ sind macht es persönlicher,direkter und ich fühle mich mehr angesprochen. Ich fühle mich damit nicht so alleine.
Zum Anleitungsthema gibt es wahrscheinlich kein richtig oder falsch. Ich nehme aus jeder Meditation etwas mit . Das tollste war das Gefühl eine riesige Energiekugel auf dem Schoß zu halten ( Danke dafür)! …das kann ich nicht immer erwarten. Tue ich auch nicht. Für mich ist es wichtig es immer wieder zu versuchen und jede Meditation als Ist-Zustand des Tages zu nehmen und zu akzeptieren. Ich finde euer System lebendig und genau richtig so wie es ist mit seinen unterschiedlichen Anleitungen. Ja , es fühlt sich lebendig an.
Wie wunderschön, dass es weitergeht!! Vielen Dank für euer Engagement!! 💕✨
Eine Frage: Habt ihr auch weiterhin vor, die Aufzeichnungen als Podcast zur Verfügung zu stellen?
Und darauf aufbauend: Ich verstehe sehr gut, dass diese Uhrzeit gerade für Eltern oft die einzige Möglichkeit für ein bisschen Stille ist. Für die anderen, die eine andere Dynamik und einen anderen Tagesablauf brauchen, frage ich mich, ob es möglich wäre, eine weitere Uhrzeit zu finden, zu der wir gemeinsam die zuletzt zur Verfügung gestellte Aufnahme gemeinsam in einer zweiten oder sogar dritten Gruppe als Podcast anhören könnten und so zu einer anderen Uhrzeit in Stille sitzen könnten. Q&A etc würde gleich bleiben. Vielleicht würden sich da ebenfalls 3-4 Freiwillige finden, die rein technisch einen Zoom Link zur Verfügung stellen und das Audio des Podcasts vom Rechner aus teilen, ohne weitere Begleitung oder Unterstützung. Ich könnte es mir vorstellen, da mitzuhelfen.
Wäret ihr offen für solche Multiplikations-Modelle?
Wie wunderbar ist das bitte! Ich finde es mega! Der gemeinsame Beginn in de Tag ist super magisch. Ich freue mich, dass es weitergeht! Tatsächlich hatte ich schon einwenig Wehmut - jetzt aber Happiness pur! Danke dafür, dass ihr dieses Angebot macht! Es ist ein ganz wunderbares Geschenk! ✨
PHÄNOMENAL, dass es weitergeht. ein RIESIGES Dankeschön an dich Philip, an alle anderen des Teams und alle, die (jeden) Morgen dabei sind. Es ist wunderbar
Oh ich freu mich so sehr, dass ihr im Februar weitermacht und wir alle weiter zusammensitzen. Wie toll! Danke euch so sehr! 💛💛💛 Das ist bisher die größte, unerwartetste Überraschung, dass ich zum Frühaufsteher geworden bin, um mit euch in den Tag zu starten. Einfach magisch. DANKE! ☺️
Wie schön dass es weiter geht!!💖Ich freu mich richtig doll darüber. Und mag auch sehr gerne den Abschluss vom Januar- und Neuanfang für ein Februar- Commitment. Danke für mit wie viel Sorgfalt, care, Liebe und Leichtigkeit ihr dass macht und gestaltet. Das kommt so richtig an! 🫧
Oh wow... das ist ist einfach wunderbar!
Ich freue mich riesig. Vielen herzlichen Dank für Euer Engagement & die LIEBE♡, die Ihr in dieses Projekt investiert! Das kann ich jeden Tag spüren & damit den Tag so liebevoll starten... DANKESCHÖN!
Ich mag noch etwas zum Thema "Anleitung vs. Stille" teilen, was auch im Chat letzte Woche beim Community-Call geteilt wurde:
mir gelingt das "Absinken" am Besten, wenn ich zunächst eng angeleitet werde, so dass ich einen "inneren Fokus" finde (Herz, Atmung, Schwerkraft, ... eigentlich egal) & dann eine längere Stille folgt. Leider fehlt mir da das Zeitgefühl für den Begriff "länger", aber ich schätze so 10-15 Min.
Ohne die Anleitung komme ich oft noch schlecht aus dem Denken raus. Wenn zu schnell weiter angeleitet wird, unterbricht das zuweilen meinen inneren Fokus.
Und gleichzeitig mag ich sagen... das ist keine Kritik, denn ich lerne jeden Morgen etwas über mich & mein Dasein im Moment. Und die Vielfalt durch das Team ist so wertvoll, dass immer wieder etwas dabei ist, was heute für mich genau passt.
Ich bin gerade richtig beseelt & erleichtert, dass es weitergeht ❤️
Danke, Ihr wundervollen Menschen!
Ich schließe mich an, kann einfach nur DANKE sagen!! Ich liebe die Meditationen und es bereichert mein Leben sehr. Ich gehe mit einer ganz anderen Energie in den Tag und freu mich tatsächlich jeden Morgen schon aufs Weckerklingeln 😃. Ich finds ganz toll, wie viel Liebe und Herzblut ihr reingesteckt habt und großartig, dass ihr nicht müde werdet und weitermacht 💖!
Ihr Lieben,
was für eine Freude!
Ich habe die frühe Stunde lieben gelernt - der Übergang von vollkommener Stille im Haus bis zum ersten Dielenknarzen der Nachbarn, einer fernen Kaffeemühle...
Die schöne Überraschung am Morgen: 'Wer ist denn heute für uns da?' bleibt mir also noch weiter erhalten. Das ist wunderbar!
Ich habe übrigens auf meinem Handy die Achtsamkeitsglocke wieder aktiviert. Nach 45 min ein leises Signal - kurz innehalten, atmen, die Erde die mich trägt.... - ein kurzer Morgenmoment.
LG
Ich kann mich nur ganz dem Kommentar von Tanja anschliessen!
Ich war schon ganz traurig, dass es zu Ende geht und freue mich riesig, das es ihr weiter macht.
So ein Start in den Tag tut mir gerade so gut, eure liebevolle, achtsame und freundliche Anleitung sind wohltuend und wirken nach!
Es tut mir auch gut zum Einstieg die Anleitung zu haben, sie darf auch gerne eine halbe Stunde dauern ;-)
Es macht so ein Unterschied ob ich alleine sitze oder in einer Sangha - ein ganz herzliches DANKE!!!
Was gibt es Schöneres, als sich so ehrlich berührt zu fühlen 👐 Ihr habt einen Raum der Verbundenheit geschaffen, der seinesgleichen sucht Was für ein Glück, euch gefunden zu haben 🫀Und das kam für mich persönlich zum besten Zeitpunkt. Erhofft habe ich, dass ich noch bleiben darf und teile auch schon ganz fleißig 👀 Denn mein Umfeld fragt sich, woher mein Wandel kommt. 💯 Voller Energie und Kreativität. Die Antwort ist einfach: Ihr 🫶Wir 🫧 Jeder für sich ☺️miteinander 🍀 Daaaanke 🦋
So toll! Ihr sei wunderbar, vielen Dank für euer commitment ❤️
Liebes „Meditate with“ Team,
ich freue mich sehr, auch im Februar, mit Euch zusammen den Tag zu beginnen. Vielen Dank für Euer Engagement und Eure Zeit.
Liebes Team,
die letzten drei Tage konnte ich aus Gründen nicht mitmeditieren… nun zu lesen, das es weiter geht stimmt mich froh, zuversichtlich und lässt mich ruhig werden. Denn ich habe gemerkt, das sich nach ca 14 Tagen mehr Präsenz bei mir eingestellt hat. Ich konnte wesentlich gelassener stressige Situationen händeln.Das zu merken war wie ein sich öffnendes Fenster das Sauerstoff reinlässt. Das möchte ich natürlich weiter kultivieren. Ich habe Meditationserfahrung über einen MBSR Kurs. Seit 3-4 Jahren habe ich nur noch punktuell geübt. Meditate with … unterscheidet sich aber wesentlich von den anderen Meditationsapps. Das jemand life in ein Mikro spricht und alle gleichzeitig „Life vor Ort“ sind macht es persönlicher,direkter und ich fühle mich mehr angesprochen. Ich fühle mich damit nicht so alleine.
Zum Anleitungsthema gibt es wahrscheinlich kein richtig oder falsch. Ich nehme aus jeder Meditation etwas mit . Das tollste war das Gefühl eine riesige Energiekugel auf dem Schoß zu halten ( Danke dafür)! …das kann ich nicht immer erwarten. Tue ich auch nicht. Für mich ist es wichtig es immer wieder zu versuchen und jede Meditation als Ist-Zustand des Tages zu nehmen und zu akzeptieren. Ich finde euer System lebendig und genau richtig so wie es ist mit seinen unterschiedlichen Anleitungen. Ja , es fühlt sich lebendig an.
Es grüßt euch mit Liebe im Herzen Andrea
Wie wunderschön, dass es weitergeht!! Vielen Dank für euer Engagement!! 💕✨
Eine Frage: Habt ihr auch weiterhin vor, die Aufzeichnungen als Podcast zur Verfügung zu stellen?
Und darauf aufbauend: Ich verstehe sehr gut, dass diese Uhrzeit gerade für Eltern oft die einzige Möglichkeit für ein bisschen Stille ist. Für die anderen, die eine andere Dynamik und einen anderen Tagesablauf brauchen, frage ich mich, ob es möglich wäre, eine weitere Uhrzeit zu finden, zu der wir gemeinsam die zuletzt zur Verfügung gestellte Aufnahme gemeinsam in einer zweiten oder sogar dritten Gruppe als Podcast anhören könnten und so zu einer anderen Uhrzeit in Stille sitzen könnten. Q&A etc würde gleich bleiben. Vielleicht würden sich da ebenfalls 3-4 Freiwillige finden, die rein technisch einen Zoom Link zur Verfügung stellen und das Audio des Podcasts vom Rechner aus teilen, ohne weitere Begleitung oder Unterstützung. Ich könnte es mir vorstellen, da mitzuhelfen.
Wäret ihr offen für solche Multiplikations-Modelle?
Liebe Grüße, Sonja
Wie wunderbar ist das bitte! Ich finde es mega! Der gemeinsame Beginn in de Tag ist super magisch. Ich freue mich, dass es weitergeht! Tatsächlich hatte ich schon einwenig Wehmut - jetzt aber Happiness pur! Danke dafür, dass ihr dieses Angebot macht! Es ist ein ganz wunderbares Geschenk! ✨
PHÄNOMENAL, dass es weitergeht. ein RIESIGES Dankeschön an dich Philip, an alle anderen des Teams und alle, die (jeden) Morgen dabei sind. Es ist wunderbar
Oh ich freu mich so sehr, dass ihr im Februar weitermacht und wir alle weiter zusammensitzen. Wie toll! Danke euch so sehr! 💛💛💛 Das ist bisher die größte, unerwartetste Überraschung, dass ich zum Frühaufsteher geworden bin, um mit euch in den Tag zu starten. Einfach magisch. DANKE! ☺️
Wie schön dass es weiter geht!!💖Ich freu mich richtig doll darüber. Und mag auch sehr gerne den Abschluss vom Januar- und Neuanfang für ein Februar- Commitment. Danke für mit wie viel Sorgfalt, care, Liebe und Leichtigkeit ihr dass macht und gestaltet. Das kommt so richtig an! 🫧
Wunderbar! Was eine tolle Nachricht! Ich danke euch für die Energie und Liebe, mit der ihr dieses Projekt und damit auch uns alle wachsen lasst.
Wow !!! Wie schön, dass es weitergeht ♥️Danke für dieses tolle Geschenk 🫶!!
Ich bin zwar gelegentlich noch mit der frühen Uhrzeit am kämpfen…werde aber in freundlichem und sanften Umgang mit mir gerne weiter teilnehmen 🥰
Jaaaaaaa es geht weiter ❤️ Ich freu mich doll und bin euch wahnsinnig dankbar! Auf einen weiteren Miteinander-Sitzen-und-Bezeugen-Monat 🎉🥰☀️